Ginnastica Posturale per il tuo benessere
Ginnastica Posturale per il tuo benessere

Body Trasformation Studio Personal
Body Trasformation Studio Personal

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Valorizza il tuo benessere.

 

Salve... Questa mia passione nasce fin da piccolo praticando vari sport tra cui ciclismo, tennis, pallavolo, kickboxing, motocross.

La preparazione su varie discipline mi ha portato ad allenarmi con esercizi sulla flessibilità, mobilità, con i pesi, corpo libero.

Ho patito di mal di schiena da rimanere bloccato, non potendo fare tante cose,

con la mia tenacia e voglia ho studiato per capire come funziona il corpo. 

Consigliato da mia Nonna ho iniziato a fare formazione nelle scuole più importanti di Italia per poter diventare un giorno Personal Trainer

e Istruttore Posturale.

Tutt’ora frequento convegni e corsi per tenermi costantemente aggiornato.

Mi son specializzato nella Postura perché

un corpo in equilibrio, tonico, forte ed elastico toglie molti fastidi legati alla quotidianità,

stress, posture scorrette, ecc...

Nel mio studio lavoro anche alla tonificazione

del mio corpo, faccio ginnastica posturale regolarmente dalle 2/3 volte a settimana

inoltre per rafforzare la schiena ho inserito sessioni di corsa. Questa è una disciplina molto bella che mi permette di ascoltarmi e capire ancora di più la mia postura.

Ovviamente è importante l'abbigliamento tecnico e le giuste scarpe.

Partecipo assieme ad una mia amica a gare

di corsa che si svolgono nel territorio

(gare singole e maratone a tappe).

Chi sono

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Scopri tutti i servizi che offro, scegli la soluzione più adatta a te

e contattami per una valutazione cliente.

Servizi

Motivati per ritrovare il tuo benessere

Video Allenamento al Femminile

su misura cliente

Esempio di come si svolge

un esercizio.

Video Ginnastica Posturale 

in Propriocezione con Personal

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Colora la tua Estate con le fantastiche promozioni 

“Estate in Forma”

Divertiti – Motivati – Allenati

Regalati quel momento per te, per staccare da tutto!!!

Mantieni un corpo equilibrato con la ginnastica posturale

Rassoda braccia, addome, glutei e fianchi con esercizi specifici 

Aumenta la capacità polmonare – respirativa

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luca quaglino

Personal Trainer 

Istruttore Posturale e Posturologia

Trainer del Running  - Metodo Backrack Posturale

Tel: 342 0688376

lucaquaglinofitness@gmail.com 

Studio Personal Trainer e Posturale

 Via Vittorio Veneto, 63

10020  Riva Presso Chieri (TO)  

P. Iva: 12021790014

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