Valorizza il tuo benessere.
Salve... Questa mia passione nasce fin da piccolo praticando vari sport tra cui ciclismo, tennis, pallavolo, kickboxing, motocross.
La preparazione su varie discipline mi ha portato ad allenarmi con esercizi sulla flessibilità, mobilità, con i pesi, corpo libero.
Ho patito di mal di schiena da rimanere bloccato, non potendo fare tante cose,
con la mia tenacia e voglia ho studiato per capire come funziona il corpo.
Consigliato da mia Nonna ho iniziato a fare formazione nelle scuole più importanti di Italia per poter diventare un giorno Personal Trainer
e Istruttore Posturale.
Tutt’ora frequento convegni e corsi per tenermi costantemente aggiornato.
Mi son specializzato nella Postura perché
un corpo in equilibrio, tonico, forte ed elastico toglie molti fastidi legati alla quotidianità,
stress, posture scorrette, ecc...
Nel mio studio lavoro anche alla tonificazione
del mio corpo, faccio ginnastica posturale regolarmente dalle 2/3 volte a settimana
inoltre per rafforzare la schiena ho inserito sessioni di corsa. Questa è una disciplina molto bella che mi permette di ascoltarmi e capire ancora di più la mia postura.
Ovviamente è importante l'abbigliamento tecnico e le giuste scarpe.
Partecipo assieme ad una mia amica a gare
di corsa che si svolgono nel territorio
(gare singole e maratone a tappe).
Chi sono
Scopri tutti i servizi che offro, scegli la soluzione più adatta a te
e contattami per una valutazione cliente.
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su misura cliente
Esempio di come si svolge
un esercizio.
Video Ginnastica Posturale
in Propriocezione con Personal
Avviso
Gli spazi ed attrezzi sempre puliti e disinfettati, erogatore mani per disinfettare, il personal trainer sarà munito di mascherina e guanti
in modo che potete allenarvi comodi, disponibile anche un termolaser per rilevare temperatura.
(Per i miei clienti e futuri clienti verrà omaggiata una mascherina con il mio logo, prodotta in un’azienda locale)
luca quaglino
Personal Trainer e Istruttore Posturale
Tel: 342 0688376
Studio Personal Trainer e Posturale
Via Vittorio Veneto, 63
10020 Riva Presso Chieri (TO)
P. Iva: 12021790014
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