Posizione che il nostro corpo assume sia da fermo

che in movimento

 

Influenzata da:

  • Atteggiamenti scorretti

  • Scarsa forma fisica

  • Sedentarietà

  • Stress

  • Obesità

Per un buon lavoro mirato sulla Postura lo studio personal propone:

Analisi Posturale Computerizzata

La postura viene acquisita su computer per mezzo di fotocamere digitali ed archiviata nella cartella del cliente, così come l'impronta podalica, le immagini posturali, in vista frontale, posteriore e laterale, vengono analizzate tramite un software dedicato

Panca BackRack Posturale

Panca posturale che lavora direttamente sulle cause del mal di schiena decomprimendo la colonna vertebrale, associata ad esercizi mirati e respiratori

Ginnastica Posturale

Ginnastica mirata al miglioramento della postura e sulla capacità di controllo del corpo, capaci di agire su zone del corpo rigide o affette da dolori. Gli esercizi, che possono avere sia funzione di terapia che di prevenzione, hanno come scopo quello di rieducare il corpo umano a eseguire i movimenti in maniera corretta e ad assumere le giuste posture nella quotidianità

Posturologia certificato Postural Equipe

Personal Postural Trainer certificato NSF e AICS

Trainer Ginnastica Posturale e Correttivo certificato ATS

Istruttore Metodo BackRack Posturale e Patologico 

certificato Spinal BackRack System

& BENESSERE

Postura 

Lavoriamo su problemi di schiena

  • Cervicale

  • Dorsale

  • Lombare

  • Sacrale

 

Problematiche posturali più specifiche:

  • Scoliosi

  • Parkinson

  • Sclerosi multipla

  • Sciatica

 

Ginnastica per acquisire la capacità di controllo 

del nostro corpo. 

Acquistare-riottenere un buon allineamento posturale indispensabile a prevenire o migliorare disfunzioni e dolori.

 

Cervicale:

Torcicollo

Ernia disco cervicale

Cervico brachialgia

Artrosi cervicale

 

Colpo di frusta:

Lombalgia 

Ernia del disco lombare

Lombo sciatalgia

Lombo cruralgia

Stress posturale

 

Si lavora principalmente su:

Mancanza di forza muscolare

Elasticità muscolare

Corretta respirazione

Equilibrio

Mobilità articolare