Recupero

Funzionale

Personal Trainer Professionista, certificato FIF
Tecnico in Recupero Funzionale, certificato FIF
Istruttore Patologico Spinal Backrack
Posturologia certificato Postural Equipe

Allenamenti specifici nel recupero funzionale nella fase post- riabilitativa
(Collaborazione con lo studio Therapy del Dott. Davide Costamagna in Fisioterapia e Osteopatia )

Un trauma può essere:

• Acuto (esempio distorsione alla caviglia, frattura ossea, strappo muscolare)
• Cronico (causato dal ripetersi di microtraumi che colpiscono la zona interessata dall’attività che si sta svolgendo).

Si lavora su problemi:

• Spalla
• Rachide
• Anca
• Ginocchio
• Caviglie
• Algie Vertebrali
• Ernia del Disco
• I Paramorfismi
• La Scoliosi

Esercizi correttivi posturali, ginnastica respiratoria, ginnastica propriocettiva, esercizi a corpo libero o piccoli attrezzi, macchinari specifici.

Gli allenamenti personalizzati con professionisti sono indicati per riportare al meglio le proprie performance sia in ambito sportivo che nella vita di tutti i giorni.