Trainer

A domicilio

L'attività a domicilio si prevede nel chierese o zone vicine 

 

Attrezzatura FORNITA DAL TRAINER:

attrezzatura per allenamenti:

tappetino,

manubri componibili,

dischi in ghisa,

kettlebell,

corda funzionale, ecc

 

Attrezzatura RICHIESTA AL CLIENTE:

abbigliamento sportivo,

scarpe da ginnastica

INDISPENSABILE:

Certificato medico.

Età minima: 18 anni. 

 

Personal Trainer a domicilio

ottimizza il tempo a Vostra disposizione senza rinunciare all'efficacia di un allenamento personalizzato

(il Personal Trainer si rende disponibile a venire incontro

alle Vostre richieste di fasce orarie e giorni comodi al cliente):

l’attività si può svolgere nell’abitazione o all'aperto, vicino al proprio domicilio, su richiesta del cliente.

 

Per chi è a digiuno di fitness essere impostati nel modo giusto è molto importante. Per chi ha già anni di preparazione fisica alle spalle o è un praticante regolare di sport invece, il personal trainer può correggere le piccole-grandi imperfezioni e quindi aiutare a fare la differenza per progredire.

Seguiti da uno specialità del settore permette di allenarsi ottenendo risultati in tutta sicurezza, Nell’allenamento la “qualità” conta molto più della quantità.

  

Uno dei compiti del personal trainer è monitorare i progressi del cliente, di conseguenza modificare o meno l’impostazione dell’allenamento.

In genere vengono consigliati almeno due incontri settimanali per un periodo di almeno tre mesi.

I check valutativi vengono infatti realizzati ogni 45 giorni.

Dopo il primo check per valutare la forma fisica iniziale,

ne segue uno a metà delle lezioni programmate

e uno finale a raggiungimento dell’obiettivo

 

Un'opportunità unica per fare della sana attività fisica

e scaricare lo stress della routine quotidiana, sfruttando

al meglio le tue energie!

Luca Quaglino 

Personal Trainer

e Istruttore Posturale

 

Tel: 342 0688376

lucaquaglinofitness@gmial.com

Studio Personal Trainer e Posturale

Via Vittorio Veneto, 63

10020 Riva presso Chieri (TO)

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